Quanto ci sentiamo schiacciati da un evento dipende molto dalle capacità personali di affrontare le difficoltà.
Esistono varie ansie. Se è moderata permette di essere concentrati sul compito che stiamo svolgendo, ma se prende il sopravvento si ha il terrore di un pericolo imminente.
L’ansia cresce in modo esponenziale e incontrollabile ed è accompagnata da un terrore inteso e il timore in seguito di riavere un altro attacco.
Uno dei disturbi psicologici più diffusi. Ognuno ha idea di cosa sia la depressione e molti temono di non potersene liberare.
Esprimere le proprie emozioni e i propri bisogni in modo efficace porta dei vantaggi diretti alla propria autostima.
Diventare madre significa crescere, l’immagine di se stesse muta e non sempre si sa come affrontare quel cambiamento.
In questo spazio desidero condividere con voi argomenti inerenti la psicologia, il funzionamento degli atteggiamenti, delle emozioni e dei comportamenti. Spero che la semplicità del linguaggio sia per tutti un modo per avvicinarsi al mondo della psicologia e che rappresenti l’occasione per rileggere le informazioni avute negli studi dei professionisti. Tutto ciò che a che fare con la psiche umana riguarda la vita quotidiana di ognuno di noi. Troverete molte informazioni su disturbi psicologici, sul tipo di servizi offerti e le modalità per contattarmi.
“Il coraggio di immaginare alternative è la nostra più grande risorsa, capace di aggiungere colore e suspense a tutta la nostra vita.”
D. J. Boorstin
